哺乳期內孕婦們的飲食直接關系到胎兒的健康喂養問題，因為很多人都會選擇進行母乳喂養，但是如果女性吃錯瞭食物會通過乳汁間接傳遞給胎兒的。那麼，哺乳期可以吃青椒嗎？可以在哺乳期吃青椒，因為青椒類水果營養豐富，特別是維生素C含量比茄子和西紅柿高。清香辛辣的青椒元素能增加食欲，能夠幫助消化。它所含的抗氧化維生素和微量元素能增強人的體力，緩解各種工作生活壓力引起的疲勞。青椒還含有豐富的維生素K，可防治壞血病，