從孕中期開始，準媽媽的肚子就會越來越大。隨著預產期的臨近，胎兒頭部會下降，宮縮也會頻繁出現。而宮縮分為假性宮縮與真性宮縮，有些孕婦不知如何辨別，就想要瞭解一下怎麼知道是不是真的宮縮？宮縮是由子宮肌肉收縮引起的，可以分為真性收縮和假性收縮。假收縮隻是偶爾發生，沒有規律性，不會導致宮頸擴張。真正宮縮的力度比較大，疼痛感很強烈，一般是從子宮的兩邊開始，然後會慢慢的聚集到子宮中線。宮縮最強烈的部位是子宮底