女性月經期間喝紅糖水很好。紅糖水可以起到調理月經的作用，而且還可以減弱痛經的癥狀。但是有一些女性也會擔憂，認為喝紅糖水會發胖。那麼，經期喝紅糖水會發胖嗎？一起來瞭解下吧。月經期間，喝紅糖水是不會長胖的。紅糖含有非常多的營養，不僅僅是有葡萄糖，而且還有很多的礦物質。月經期間，喝紅糖水可以補充很多的能量，但是紅糖水裡面的能量的釋放是很快的，所以經期喝紅糖水是不容易長胖的。如果將紅糖熬煮成為紅糖水來喝，

經期是女性抵抗力比較差的時期，因此很容易出現一些不適的癥狀。因此很多女性比較傾向於在經期期間調理一下自己的身體，為的是緩解經期所帶來的不適感。紅糖水受到很多女性的青睞，那麼經期喝紅糖水有什麼好處？1、暖胃紅糖水和薑茶一樣，都是屬性比較偏熱一點的飲品，長期喝紅糖水，能夠起到暖胃保健的作用。2、補血喝紅糖水能夠增加體內的鐵元素含量，起到補血的功效，對於由於血氣虧損而造成的面色暗黃、月經不調的癥狀，能起

大部分女性在來月經的時候，會有身體不適，特別是腹痛癥狀比較嚴重，其實這可能是宮寒導致的。很多女性習慣在來月經期間喝紅糖水，特別是存在宮寒問題的女性，紅糖水成為經期必備飲品。那經期喝紅糖水可以暖宮嗎？經期喝紅糖水對女性身體好處多多，紅糖性溫，可以驅寒溫陽，確實存在很不錯的暖宮作用。經期適量喝一些紅糖水，不僅可以暖宮散寒，同時還能幫助女性補充鐵元素，預防經期貧血、頭暈等癥狀。而且紅糖的熱量很高，經期女