香料及辛辣類:香料是很多媽媽做飯菜裡調味的制勝法寶,香香的味道能夠引起孕期懨懨的食欲。然而熱性香料具有刺激性,容易造成腸道幹燥、便秘。建議孕媽咪偶爾調劑下胃口可以,但不要多食哦。 芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品:懷孕後媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的
時間:2024-03-24  |  閱讀:18
一般而言孕早期的孕婦身體比較嬌氣,而肚子裡的寶寶也比較脆弱,所以孕婦在孕早期享受美食時都要格外用心,懷孕之後準媽媽基本上是和過去的很多美食說再見,而對於一些美味的“垃圾食品”,準媽媽們在下口之前也是思量再三,但是關於一些食品,準媽媽可謂是碰不得瞭,就像是在
時間:2024-03-24  |  閱讀:13
懷孕後的孕媽媽,既要保證所吃食物營養豐富,也要避免食用一些不利於自身和寶寶健康的食物。孕早期,由於受精卵還未徹底發育完全,沒有胎盤組織附著,容易造成流產的發生。孕媽媽在飲食方面的也有很多忌諱,如果不小心吃錯東西,可能會造成十分嚴重的後果。那麼,孕早期不能吃什麼?孕媽媽在孕早期,必須禁止攝入螃蟹、薏米、馬齒莧以及山楂等食物,還需要避免接觸有毒有害的物質。適量的補充身體所需的營養物質,避免過度的勞累。
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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