對於很多愛美的女性來說，最害怕的就是被別人說老，但是隨著年齡的增長，變老是不可避免的，所以很多女性想通過保養，來延緩變老的速度，那麼，子宮保養吃什麼減緩衰老？女性想要延緩衰老的速度，平時可以吃一些含有優質蛋白類的食物，如瘦肉、雞蛋、牛肉、豆制品等，這些食物有利於雌激素的補充，可以起到延緩衰老的作用，也可以吃含維生素的食物，如蔬菜水果等，也有抗衰老的作用，同時女性還要多運動，促進新陳代謝，也能有效的