隨著胎兒成長速度的加快,到瞭懷孕晚期的時候,很多孕婦或多或少會存在一些意外情況,例如尿頻、便秘等,便秘是很常見的一種情況,當孕婦便秘的時候,身體總會感覺比較難受,那麼,孕婦晚期經常便秘怎麼辦?孕婦晚期經常便秘的話,那麼就需要調整自己的進食方式,可以多進食一些蔬果粗糧,這樣可以緩解便秘的情況,常見的有芹菜、燕麥、糙米、蘋果和香蕉等。再者,孕婦還可以養成定時排便的習慣,早上起床之後,孕婦可以空腹喝一杯
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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