女性經常會出現月經的問題，月經不穩定的話會容易出現排卵困難，難以受孕等問題。月經量少的原因也有很多的，來看看濕氣重月經量少怎麼辦這個問題？1、多吃滋補性的食物女性月經量少和飲食有關，比如說平時吃的有營養的食物比較少，營養補充補上，就會出現品牌，貧血是導致月經量少的原因之一，所以說滋補的食物要多吃一些，比如說烏雞，蝦肉，還有豬肉羊肉等等。2、養成良好生活習慣濕氣重導致的月經少，一定要註意不要過度勞累

女性長期濕氣重，覺得由於濕氣重的關系造成月經不調，每個月的月經都不準時，要不早來要不就遲來。面對自己身體出現的相關癥狀，女性朋友想要通過飲食改善，聽人說蜂蜜很有用，那麼，濕氣重月經不調可以食蜂蜜嗎？濕氣重月經不調的女性可以食蜂蜜，蜂蜜富含豐富營養成分，女性喝瞭後具有美容養顏等作用，對女性來說是非常好的物質。但是，女性食用蜂蜜並不能改善身體存在的濕氣重、月經不調問題，不要想著用蜂蜜來解決它們。倘若女

月經期是女性特殊的生理期，在這期間由於大量的失血，導致女性的身體會非常虛弱，稍不註意就會患上各種疾病，有些女性在月經期月經不調還會出現濕氣重的情況，那麼，濕氣重月經不調能吃綠豆湯嗎？女性月經不調且濕氣重，可以吃喝綠豆湯，綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，適量的喝綠豆湯對濕氣有一定的緩解作用，而且綠豆湯的營養價值比較高，能夠補充多種營養物質，增強免疫力，但是要註意不要多喝或喝冰鎮的綠豆湯，否則可能會