孕婦們在懷孕期間，對於羊水量要格外關註。羊水偏少可能會危及寶寶們的健康，造成寶寶生長發育畸形，嚴重的時候還可能會造成寶寶胎死腹中。今天我們就來介紹一下孕婦吃什麼可以補羊水？羊水的形成需要一樣特別重要的物質即蛋白質，所以給孕婦準備各種優質的蛋白質是很重要的一件事。牛奶，雞蛋，牛肉中含有大量的優質蛋白。所以如果傢庭經濟情況允許的準媽媽們最好能夠做到每天早晚都喝上一杯新鮮現煮的鮮牛奶最好。另外，羊水少的