正常女性的月經，都是很有規律的。不過現在有不少女性的月經都不太準，不是提前、就是延後。甚至還有些女性的月經根本就沒有規律，經期持續時間也不固定，這就屬於月經不調瞭。那麼，經期不準是什麼原因導致的呢？1、如果女性長期不註意保暖的話，就容易出現宮寒的情況，這就會影響到月經，使月經不準。很多女性在冬天時為瞭好看，而穿的比較少，這種做法是非常錯誤的，對健康很不利。2、要是女性生活沒有規律，就很容易使內分泌