有些媽媽在坐月子的時候,就感覺受到瞭很多方面的限制。媽媽千萬不要有這樣的想法,在坐月子的時候心情一定要保持舒暢。要想一想在坐月子的時候,有很多東西都是可以吃的,就不會那麼難受瞭。那麼月子裡可以吃哪些東西呢?1.小米粥剛生完寶寶的那幾天,大部分的媽媽都很容易出現消化不良的問題。在剛生完寶寶的這幾天,建議媽媽多喝點小米粥。為瞭讓小米粥更加富有營養,可以在小米粥裡面加一點點瘦肉。媽媽適當喝一點小米粥,既
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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