有些女性朋友月經期間不忌口，吃瞭很多生冷食品和辛辣刺激的食物，以為對身體沒什麼影響。其實，這樣不僅會害傷身體，而且還會導致月經推遲。那麼，月經推遲的原因是什麼？有什麼解決辦法呢？如果女性朋友有過性行為，而且出現瞭月經推遲的情況，應該首先考慮是不是懷孕瞭，一般月經推遲7天就能用驗孕棒檢測。如果結果呈陰性，說明沒有懷孕。人流手術、情緒緊張、過度節食、患有婦科疾病，以及生活作息不規律等都會導致月經推遲。