產婦坐月子進食生冷的食物對身體是不利的，所以很多產婦會格外的註意自己的飲食。實際上要鼓勵坐月子適當吃水果，因為在產後，產婦的機體需要大量的營養物質，從而促進身體快速恢復，此時更要強調飲食多樣化，平衡膳食。那麼剛生完小孩能吃水果嗎？剛生完小孩是能吃水果的。在月子期間有選擇地吃水果，可以促進產後恢復，而且水果中的纖維素對預防便秘也是有幫助的，水果中的維生素及礦物質，對產婦的身體是非常有益處的。在產後吃