每個月裡，女性總有那麼幾天神情不好，容易煩躁不安，這大概是女性月經到來。而女性在月經期需要流血，且身體抵抗能力下降，所以需要註意營養攝入，快速補充體力，恢復身體活力。那麼，女性月經期可以吃甘蔗嗎？甘蔗汁多味甜，可以解渴。而且甘蔗營養豐富，能維持人體健康。甘蔗中含糖量豐富，主要有蔗糖、果糖等糖分，能夠人體吸收利用。而且甘蔗中微量元素多，其中含有不少的鐵元素，能夠補血益身。而且，甘蔗也是預防疾病發生的