女性懷孕的第一特征就是不來月經，一般來說，女性要等妊娠結束後，身體逐漸恢復瞭才會來月經，不過女性產後月經可能會出現一些異常情況，例如月經量過少、月經來臨時間不規律等，那麼，產後一年月經不正常怎麼辦？產後一年月經不正常，女性可以通過飲食來改善，例如多吃富含鐵的食物，對於產後身體比較虛弱的女性來說，更容易出現貧血癥狀，那麼女性可以吃些富含鐵的食物來預防缺鐵性貧血，而且也能調整女性月經不正常的情況。如果