生完寶寶之後的女性朋友身體會比較虛弱,而且分娩也會使體內諸多的營養流失,因此在產後更要註重合理增加飲食營養,並要多喝一些有營養的湯水食物,這對身體恢復和增加泌乳都有好處。那麼,剛生產完的產婦可以喝什麼湯呢?1. 剛生產完的產婦可以喝一些小米湯或者小米粥,而隨著產後腸胃功能的逐漸恢復正常,就要增加一些富含蛋白質營養豐富的湯水食物,比如花生豬腳湯、鯽魚豆腐湯、絲瓜雞蛋湯、通草豬肚湯等。這些湯水中含有的
時間:2024-03-23  |  閱讀:11

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