大傢都知道，女性如果存在宮寒的問題，就容易出現月經不調等異常癥狀，也容易患上各種婦科疾病，嚴重的話還會對自己懷孕造成影響。所以日常的調理對於女性來說是非常重要的，那麼，宮寒在傢怎麼調理呢？首先，宮寒其實需要喝一些暖胃的食物的，小米粥有著開胃健脾的功效，可以在小米粥當中加入一些山楂，然後熬煮好再喝，此外還可以喝一些其他的營養粥，每天喝粥對身體也是很有好處的，消化也是很容易的。其次，在冬天的時候女性宮