懷孕之後，很多女性都會在飲食上非常的註意，也會聽從醫生的建議去定期的進行產檢，補充需要補充的食物。但是很多第一次懷孕的女性會特別緊張，害怕自己稍有不慎導致孩子出現什麼問題，因此不太敢出門。那麼孕婦不出門不運動會有什麼後果呢？孕婦在懷孕期間雖然不能做劇烈的運動，但是還要一定保證足夠的運動量，因為適當的活動有助於改善孕婦便秘的情況，利於孕婦保持充足的體力，如果長期的不運動，可能會造成身體肥胖，出現便秘