女性生產寶寶本就對身體有瞭一定的影響，雖然經過坐月子調養後會好很多，但大多數的寶媽們也都有所體會，生寶寶之後體質不如之前。哺乳期也是一個特別重要的階段，哺乳期內媽媽們一定要註意自己的身體，盡量不要生病，因為哺乳期內生病也是不能隨便吃藥的。那麼哺乳期總是感冒怎麼辦呢？哺乳期總是感冒怎麼辦哺乳期感冒，可以喝點紅糖生薑水，讓身體出出汗，是比較健康的方式。生薑紅糖水對哺乳期沒有什麼影響，室內要保持適當的通

溢奶是嬰幼兒喂奶之後，將原先喝下去的奶汁又重新吐瞭出來，這是一種嬰幼兒吐奶的行為。哺乳期溢奶是新生兒和嬰幼兒常見的表現。溢奶在大多數情況下是生理反應。那麼，哺乳期總是溢奶怎麼辦好？跟著小編一起來看一看怎麼回事吧。　　哺乳期總是溢奶怎麼辦　　建議手法排乳，清除乳汁淤積及乳孔堵塞，使細菌無滋生環境的同時，也會讓局部血液流動，從而消炎止痛。　　哺乳期溢奶的步驟　　1、 哺乳期媽媽常見的溢奶的事情。為瞭防

失眠的常見現象是入睡困難，而且伴有睡眠時間減少的同時還影響睡眠的質量。失眠還會導致記憶功能下降、視覺功能下降、工作能力下降，情緒能力也會出現降低，並會有白天嗜睡的情況。尤其是身體各部分機能出現問題，導致身體肌肉緊張酸痛，頭暈目眩；生理上還會出現上吐下瀉，胃口不好，特別是有時還會感到胸口煩悶，呼吸不暢等等一系列問題。那麼我們該怎麼做呢？1、合理的安排睡眠時間，盡量做到深層睡眠，來保障休息的質量；加強

哺乳期奶水的質量與數量直接影響著寶寶的成長與發育，哺乳期很普遍的現象便是堵奶，不僅寶寶吃不到奶會哭鬧，媽媽也著急上火，對健康造成瞭很多不利的因素。那麼今天就為大傢說說哺乳期總是堵奶怎麼辦？首先，采取按摩吸吮法，疏通乳房的堵塞處非常的關鍵，朝著奶頭的方向輕輕按摩促進奶水流出，也可以用吸奶器吸出來。其次，采取熱敷的方法，用熱毛巾覆蓋乳房可以軟化硬塊疏通乳汁，促進奶水流出，同時要註意乳汁的衛生。還有一種

現在寶媽大多會采取母乳喂養寶寶，雖說會有諸多不便，但是為瞭寶寶的健康，這是許多寶媽都樂意的。但是哺乳期寶媽會面臨諸多異常的情況，比如放屁很臭，讓寶媽很難堪。那麼，哺乳期總是放屁還很臭怎麼回事？哺乳期放屁而且很臭，建議先從飲食結構入手調整一下，有可能是哺乳期攝入太多的蛋白質以及脂肪量高的食物的原因，可以先糾正自己的飲食習慣，建議多吃一些蔬菜與水果，還要註意保暖，看看癥狀有無改善。通常寶媽糾正飲食後，