懷孕的時候，很多的孕婦會出現腰痛的情況。特別是隨著肚子一天天的增大，腰痛的情況會越來越明顯。孕婦出現腰痛的情況，不能亂用藥物，藥物會對胎兒的發育有傷害。那也懷孕腰痛怎麼緩解？1、可以使用懷孕的腰帶，用來支撐孕婦的腰部，這樣可以緩解腰痛。2、孕婦平時也要適當的運動，比如，可能做做孕婦操或是遊泳，增強體力，也就能緩解腰痛。3、對孕婦腰部做好保暖，特別是天冷，更是要做好保暖。夏天，不要露出腰。4、孕期不