在生產時往往要消耗掉大量的氣血和精力，這就讓很多產後的女性會出現身體虛弱還有其它一些不適的癥狀。脫發是很多女性產後都存在的一個問題，當這種情況出現後往往讓其特別擔心。那麼產後脫發如何調理？產後出現瞭脫發的情況，可以通過飲食的方法進行調理。在飲食方面要註意各種營養物質的均衡攝取，富含鈣物質的蝦類，富含鐵物質的動物肝臟，還有富含維生素的蔬菜和水果都是產後不可缺少的營養來源，適合產後女性食用。脫發是很多