產婦在生完寶寶以後身體會元氣大傷，所以需要好好地修養，這樣才能夠恢復到產前的狀態，身材也才能夠變得像原來一樣苗條，坐月子期間有很多註意事項，要小心謹慎才能夠有好的效果。那麼做完月子可以跑步嗎？一起來看看吧。做完月子可以跑步嗎女性在產後的2-3個月內不能有劇烈的運動，如果是慢跑的話還是沒有太大問題的。平日裡好好地調養身體。在日常的飲食中可以多吃一些青菜、水果、雞蛋、牛奶等食物，不要吃辛辣的食物，按時

碳酸類飲料是生活的常見的飲品，很多人都喜歡喝碳酸飲料。因為口感的原因，讓很多人都對它愛不釋手。不過飲料裡有很多是帶有化學物質，色素等，所以碳酸飲料都被稱為是垃圾食品。那做完月子可以喝飲料嗎？做完月子可以喝飲料嗎平時我們都愛喝一些碳酸飲料，但對於哺乳期媽媽來說，可樂裡邊的碳酸氣體容易引起腹脹，從而食欲下降，哺乳期媽媽如果喝瞭，就會吃的少瞭，那麼就影響其他事物的攝入，影響寶寶的營養供給;另外，可樂裡邊

女性愛美是很正常的一件事，不少的女性因為愛美，會做不少的美容項目，其中包括染發燙發。有的女性坐完月子後想要染發燙發，那麼，女性坐完月子可以染頭燙頭嗎？女性坐完月子，若是還在哺乳期，並不建議女性染發燙發。染發燙發一般是要通過使用不少的化學物品來達到效果的，女性雖然坐完月子瞭，但若是還要哺乳寶寶，這些化學物品有可能會隨著體液循環進入到女性的乳汁中，被寶寶攝入體內。女性在哺乳期燙頭染頭，其實對於女性自身