懷孕期間的沒一頓飲食都是需要精心安排的，如果不註意營養搭配，就可能會影響胎兒的發育健康。尤其是進入瞭孕晚期後，營養方面就更不能大意瞭，必須要保證胎兒身體生長必需的營養。那懷孕7個月應該多吃什麼？1.堅果懷孕到瞭第七個月後，胎兒的身體器官基本發育成型，此時是胎兒的毛發生長的重要階段，要想胎兒的頭發長的更濃密，睫毛長得更長，孕婦就要多吃一些堅果。大部分堅果裡面的營養成分都含有很豐富的維生素e，而維生素