月子期間的女性，大部分會攝入不同類型的營養食物，在月子期間的女性大部分都處於非常虛弱的狀態，再加上還要照顧新生兒的原因，沒有辦法大量活動，這就容易給身體的消化系統造成壓力。那麼，過月子吃傷住胃怎麼辦呢？減少進食量吃傷瞭胃，會讓月子期間的女性影響身體對飲食營養的吸收和消化，不利於身體的恢復。所以，如果發現有胃不舒服的現象，就要及時減少進食量，尤其是一次性進食不要過多。同時減少不易消化的食物進食。那麼