女性在坐月子期間是身體最虛弱的時候，也是最需要獲取營養的時候。很多女性在坐月子期間都會遇到奶水不足的情況，甚至有一部分女性會出現不下奶的情況，那麼產後9天奶少怎麼辦？產後奶水少很多寶媽都會選擇吃藥或者是打針來催奶，這是一種較快的催奶方法。但是它會給女性的身體以及剛出生的寶寶帶來一定的影響。所以還是建議寶媽采取食療的方法來進行催奶，常見的催奶食物主要有排骨湯、木瓜湯、鱔魚湯、豆腐等。但是往往很多女性