有些人會發現，明明吃的食物不多，而且也堅持運動，但是就是瘦不下來，這除瞭體質問題之外，還和吃的食物有關系，大傢知道，食物都是分酸堿性和中性的，合理搭配可以使人的身體更健康，而多吃堿性的食物比較容易瘦下來，那麼，堿性減肥食物有哪些？首先，堿性食物有很多種，水果類分為蘋果、香蕉、葡萄、柚子、檸檬等等，蔬菜類分為番茄、芹菜、茄子、油菜等等，還有一些大豆類也是堿性的食物，所以堿性食物是含鉀元素、鈉元素、鈣