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懷孕期間能不能吃雞肉
懷孕期間能不能吃雞肉
在懷孕期間,孕婦要註意飲食,雖然要加強營養,但並不意味著什麼菜都可以吃,所以在飲食上也是要慎重選擇的。孕婦要註意合理飲食,營養搭配。那麼懷孕期間能不能吃雞肉?懷孕期間可以吃雞肉,雞肉中蛋白質的含量較高,氨基酸種類多, 其含量與蛋、奶類中的氨基酸極為相似,是高品質蛋白質的來源,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力的作用。這些好的蛋白質對胎兒也有好處。雞肉裡面的磷、鐵、銅和鋅也是非常高的,並
時間:2024-03-23 | 閱讀:20
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