多數女性在生完孩子後會出現腿酸無力的現象，影響日常生活，有部分人不明白是由什麼原因造成的，想要去醫院做檢查，是否因為生完孩子後身體虛弱，不知道是不是營養缺乏或缺鈣引起，成人缺鈣吃什麼好？產後的寶媽出現缺鈣時可以吃一些含鈣高的食物，可以吃些鈣物質，比如牛奶、瘦肉、雞蛋和骨頭湯等營養性高的食品，通常哺乳期的婦女身體比較虛弱，如果不及時補充鈣物質會造成營養缺乏出現脫發的現象，嚴重時可能會出現腿部抽筋以及