豆腐是百姓餐桌上的主角，也是最為常見的豆制品。說起豆腐的優點可以說不勝枚舉，它口感軟嫩且做法多樣，營養價值也極高，對於急需補充營養的孕婦來說，也是非常不錯的選擇，那麼孕婦能不能吃豆腐呢？豆腐是純天然的綠色食品，在我國已經有二千多年的歷史，豆腐具有高蛋白低脂肪的特點，老幼皆宜，也非常適合孕婦食用。豆腐是由大豆制成，其中含有的植物蛋白質可以與魚肉媲美，幾乎囊括瞭人體必須的大部分氨基酸，非常適合日常食用