蘋果是很多人喜愛的食物，尤其是一些女性在分娩以後，會想吃水果，尤其是想吃蘋果。產後身體比較虛弱，有些食物是不能食用的，吃完後不利於身體的恢復。因此很多人想要知道產後三天可以吃涼蘋果嗎？產後盡量避免食用涼性的食物，不然不利於身體的恢復。尤其是選擇母乳喂養的產婦，如果食用過涼的食物，會造成寶寶拉肚子的現象。所以想要吃蘋果，可以用水煮一下。想要吃涼蘋果的話，可以在產後兩個月再吃，這樣能避免身體出現不適。