新生命的孕育需要投入很多時間、精力。很多女性分娩後身體比較虛弱，需要坐月子多註意休息。坐月子的女性，飲食方面是需要特別註意的，尤其是有給自己寶寶喂奶的媽媽。那麼，坐月子可以吃雞精嗎？坐月子可以吃雞精的，但是還是建議少吃，也要註意不可過多食用。雞精屬於調味品，營養價值不高。女性產後的飲食方面，建議不要吃生冷辛辣刺激性食物。也要註意避免過度勞累。另外，雞精含有的谷氨酸鈉會同鋅發生反應，對嬰兒對鋅的吸收