產後的女性應該都知道做好月子的重要性，這是改善女性身體非常重要的一個時期，所以生完孩子的女性一定要重視坐月子，不過女性不希望坐月子期間隻是長肉，希望可以選擇合適的方法在月子期間也能夠減肥，那麼黑芝麻油坐月子吃可以減肥嗎？首先，一般來說產後女性坐月子期間適當的吃一些黑芝麻油可以潤腸，能夠有效預防便秘的發生。如果女性月子期間不想體重一直增加，那麼補充營養的同時，需要註意適當的健康飲食，月子期間不要吃太