雖然人體具有自我造血的功能，但若是在短時間內失去的血液過多，或是身體內合成血細胞的原料不充足，還是會出現血液不足的問題，也就是貧血。不少產婦在產後易出現貧血問題。那麼，產婦貧血可以吃什麼？1、飲食補血產婦貧血可以利用飲食來進行調節，對身體較好且沒有副作用。要補血，主要就是需補充合成血細胞所需要的鐵元素，像是動物肝臟和血液以及瘦肉等，都含有很豐富的鐵元素。產婦可適當多吃些海參燉豬肚或是大棗燉鵪鶉以及