在水果中，石榴很常見，也很好吃，富含大量的維生素C、B以及鈣、磷、鉀等物質，是人們生活中不可或缺的水果。有一些女性在不僅在平時吃，在來月經的時候也喜歡吃，那麼例假期間可以吃石榴嗎？來例假的時候，可以吃一些石榴，因為石榴富含多種礦物質，含有的維生素C比蘋果還多，對身體的好處非常大。但是女性不能貪吃，因為石榴會止血，會大大影響月經量。而且女性在吃的時候，選擇中等大小的石榴，吃半個到1個就可以瞭，多吃無