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孕婦核桃吃核桃吃生的還是熟的
孕婦核桃吃生的還是熟的
核桃是堅果中的一種,含有多種微量元素,適當吃一些核桃對於健康有益,還有利於腦部發育。孕婦是特殊的群體,孕婦不僅需要保證自己的健康,還需要保證胎兒的健康,所以需要多吃有營養的食物。孕婦適當吃一些核桃對胎兒有益,那麼,孕婦吃核桃需要吃生的還是吃熟的?孕婦可以吃生核桃,生核桃的營養價值比較高,且孕婦吃生核桃不容易出現上火的情況。當然,孕婦吃生核桃還是熟核桃,主要根據孕婦的實際情況決定,根據孕婦的口味決定
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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