有很多女性在來月經前期身體會出現一些不適癥狀，比如說乳房脹痛就是大部分女性正在承受的。乳房脹痛對女性的生活有很大的影響，在這期間不敢任意的運動，因為運動時疼痛會加重，那月經前乳房超級疼怎麼辦？來月經之前乳房疼痛是正常生理反應，這是由於激素變化導致的。為瞭緩解乳房脹痛的癥狀，女性需要更換舒適的內衣，最好是沒有鋼圈的運動款內衣。而且要註意不能劇烈的運動，走路的時候可以用雙臂輕輕的拖住乳房，這樣能夠減少