在備孕的過程中，夫妻倆要合理的安排同房的時間，這樣有助於提高受孕的幾率。為瞭增加受孕幾率，建議女性在同房之後不要立即起身，可以適當平躺一會，這樣有助於精子進入宮腔，那備孕同房後需要平躺多久？想要更容易受孕，建議女性在同房之後平躺二十分鐘，這樣可以給精子準備充足的時間進入宮腔。為瞭達到更好的效果，建議女性在自己的臀部墊一個抱枕，適當將臀部抬高，可以有效的預防精液外流。在此過程中，女性一定要註意平躺，