如果備孕時，夫妻經常鍛煉身體，不但能保持身體健康，控制體重，還能提供健康、活躍的精子和卵子，為孕育健康聰明的寶寶打下基礎。另外，運動還有助於產後恢復和減肥。因此備孕前半年，夫妻就應該行動起來，那麼運動完是否增加受孕幾率？運動完是可以增加受孕幾率的，快走是一個理想的運動，可以鍛鍊心血管。當女性朋友走在一個合理的速度時，有助於強化腿部、腹部和背部。下腹部是許多婦女最常有問題的區域。快走可以減少脂肪，提