女性生孩子後，無論是面容還是身體，都會有一定程度的改變。有很多寶媽反應，生完孩子之後面容顯老瞭，身材難以恢復瞭，這些都是生孩子的“代價”。尤其是針對小肚子，生完孩子之後都會有。那麼生完孩子有小肚子怎麼辦呢？生完孩子有小肚子怎麼辦最簡單有效的方法就是每天早晨起來深呼吸，還有走路的時候可以吸氣，收起小肚子，這樣隨時隨地都在減肥，可以在飯後喝杯淡茶，幫助消化，而且經常喝茶可以加速脂肪分解，減少脂肪的吸收

產後出現身體不適的癥狀是比較常見的。很多的產婦對這些不適癥狀也都習以為常。但是很多的產婦生完孩子後有口臭的情況，口臭對社交方面有嚴重的影響。所以很多的產婦都想要知道生完孩子有口臭怎麼辦？產婦在生完孩子後出現口臭的情況後，要在飲食方面下功夫。因為平時吃一些辛辣刺激性較強的食物就會導致產婦出現口臭的情況。所以產婦在平時的飲食方面要以清淡為主，多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果。產婦出現口臭還要註意清潔口腔

女性在生產後，相比於孕前會有很多的變化，比如會出現妊娠紋、髖骨會變大以及長出雀斑等。在女性生完孩子長雀斑時，除瞭應該找到適合自己的方法外，還要有一些耐心，做好長期抗爭的準備。那麼，生完孩子有雀斑怎麼辦？女性在懷孕的時候，體內的內分泌會出現紊亂，特別是孕激素會增多，這可以刺激出很多的黑色素，所以會在面部形成斑塊、雀斑。如果長瞭斑，女性就應該確保自己的新陳代謝正常，所以平時的作息要規律，不能夠熬夜和酗

生孩子之後女性所要面對的事情其實很多，而碎頭發多就是其中的一種，它會影響女性的心情，沒有那麼好的心情去帶自己的孩子。出現碎頭發有原因，就是因為孩子在母體內吸收營養較多而引起。那麼生完孩子有碎發怎麼辦?一. 通過吃東西來進行緩解。女性生瞭孩子之後，碎頭發多，是因為新的頭發長出來瞭。為瞭不再有這樣煩心的事情出現，建議大傢可以在生活之中，吃黑豆，何首烏，黑芝麻都是可以的。為瞭體現出更好的效果，一定要註意

對於不少的女性來說，生完寶寶並不意味著和寶寶的緊密聯系會結束，不少的媽媽會在生完寶寶後選擇母乳喂養寶寶。不過，女性生完寶寶吸不出奶水該怎麼辦呢？生完寶寶後，女性感到乳房充盈，但沒有脹痛感，那麼媽媽可以使用吸奶器把奶水吸出來。媽媽在生完寶寶後，乳房充盈說明有奶水，吸不出來有可能是乳頭過大、乳頭內陷或其他原因導致寶寶不能很好地吸出奶水，此時可以借助吸奶器的作用，把奶水吸出來再喂寶寶。如果在生完寶寶後，