女性懷孕之後身體會有很多反應，就像生活中經常見到孕婦惡心以及胃脹這些情況。雖然說這些孕期反應是正常的，但如果不調理也會影響自己的身體和胎兒的發育。那麼懷孕胃脹惡心怎麼調理？首先懷孕如果有胃脹的情況的話，孕婦可以從飲食上先調理，盡量的少吃多餐，並且一些碳酸飲料最好就不要喝瞭，因為碳酸飲料的話會加重孕婦胃脹的情況。每次吃飯時可以少吃點兒，並少食多餐，而且吃完後不要馬上就躺在床上，可以散散步以消化食物，