鱸魚可以為人體補充大量的營養，是特別適合手術後的病人食用的，當女性朋友們生完寶寶之後，有很多東西要註意，有的食物是不建議吃的，因此有人就有疑問，是否可以吃鱸魚。那麼，月子裡能不能吃鱸魚？在坐月子的時候，除瞭要吃新鮮的蔬果外是可以適量的吃鱸魚的。鱸魚的肉質甜美，而且營養豐富全面，容易消化和吸收。鱸魚的烹飪方式也是多種多樣的，在坐月子的時候很適合吃鱸魚。月子期間吃鱸魚可以消水腫、開胃健脾。鱸魚的好處1