生育是很辛苦的事情，產婦產後應當多休息、休養身體，但很多女性由於生活和經濟條件的限制，生產後不久可能就需工作或勞動。但即便要勞動，最好還是在身體恢復得比較好後再做一些事。那麼，產後多少天可以碰冷水？最好產後40天再碰冷水。產婦在產後應避免碰冷水，不要吹風，因為產婦體內分泌的松弛素使得筋骨和關節較為松弛，冷水冷風的入侵會造成產後風濕，對健康影響很大。因此，在產後月子裡，洗臉、洗頭和洗腳要用熱水，洗衣