人們大多都愛吃海鮮，這不但能夠為我們補充很多的營養，而且味道非常鮮美。在海鮮當中，含有很多的蛋白質、鋅、硒等元素，這都是人體所需要的物質。不過，有的人在吃海鮮後會鬧肚子。那麼，吃海鮮腹瀉拉水怎麼辦呢？吃海鮮腹瀉拉水的話，就要及時采取措施，大傢可以先喝一些熱水，這可以抑制腸道裡面的細菌的繁殖，而且還能夠暖胃，對於減輕腹瀉癥狀很有效。這時候大傢需要吃流食，不能食用難消化的食物，絕對不能喝冷飲和牛奶，否