生活中，大傢可能看到年齡大一些人會出現白發，這是正常的現象，但是有一些年輕人，才20歲就有白頭發，這讓人不知道是什麼原因。難道平時飲食方面營養不良導致的，下面就來瞭解一下20歲為什麼有白頭發？中醫上講，發是血之餘，又發於腎，腎如果不好，則會出現失眠、神經衰弱，還伴有白發產生。通常情況下，人們到瞭40歲時才會長白發，這是因為年齡增長後，腎精氣慢慢衰退，不能營養頭發，就出現瞭白發，這是自然現象，無需特