哺乳期是特別重要的一個時期，在這個時候寶媽需要嚴格註意母乳的質量，而且要想辦法讓母乳更加充足，這樣才能讓寶寶攝取到足夠的營養，從而促進身體的發育，很多寶媽都想知道哺乳期要不要補鈣補鐵？哺乳期需不需要補鈣和鐵，這需要根據寶媽的個人身體素質來決定，在哺乳期的時候可以適當的進行補充，如果在哺乳期寶媽有比較嚴重的缺鈣或者缺鐵的現象，那麼就需要采取藥物進行補充瞭，如果缺乏的不是特別嚴重，那麼註意飲食就可以瞭