現代的生活緊張、節奏快，很多人都沒有一個正常的生活作息和良好的飲食習慣，這樣就會導致腸胃發生不適，很多人知道吃一些清淡食物，水果蔬菜之類的能緩解病情，那麼腸胃不好能不能吃蘋果？蘋果是最普通常見的一種水果瞭，也是水果中營養成分最高的，最健康的一種水果。人們生活中總是會喜歡買一些蘋果放到傢裡，有空的時候吃上一個。蘋果裡含有大量的微量元素和營養元素，能很好的補充人體所需的營養成分，蘋果籽也是很有營養價值