孕婦在懷孕期間必須要汲取足夠的營養，以供身體和胎兒發育的需求。鋅是人體中發育必不可少的物質，然而孕婦對鋅的需求比普通人大。孕婦可以通過日常飲食攝入一些營養，那麼孕婦懷孕幾個月開始補鋅呢？事實上孕婦補充鋅元素是沒有固定的時間，是由個人的體質決定的。胎兒前三個月從母體攝取的元素缺一不可，所以如果孕婦這時候缺鋅，很容易導致胎兒發育不良，甚至畸形。所以孕婦在懷孕初期缺鋅就可以補鋅。一般孕婦都是通過飲食補鋅