寶媽們懷胎十月，好不容易生完寶寶，這時候也不能懈怠，生產完後身體的恢復也是寶媽們需要註意的一點。生產完的寶媽體力虛弱，需要通過食療來進行補充大量的營養。菠蘿酸甜可口，很多寶媽們都很饞這一口，那麼剛出月子的寶媽們能吃菠蘿嗎？剛出月子的寶媽們可以吃菠蘿。因為菠蘿中含有豐富的蛋白酶，這能促進寶媽的產後恢復，同時還能使人精神煥發，令寶媽們快速恢復孕前的狀態。菠蘿還能預防色素堆積，調整寶媽膚色的變化，所以出