薏米屬於雜糧類，它具有健脾、利濕的作用。現在大部分人都是吃的白面大米等精細的食物，其實，可以加一些粗糧。這樣有助於消化，隻吃細糧對人的身體並不好。但是，孕婦到底能不能吃薏米？首先，孕婦在食物的挑選上，一定要幹凈衛生。孕婦也是要粗糧和細糧結合吃。每種糧食裡面所含有的營養成分是不一樣的。一定要多種食物攝取，這樣才會保證自身身體和胎兒不缺少必要的生長成分。所以，孕婦是可以吃薏米的，但是一定要少吃。因為薏