睡眠對身體健康影響是非常大的。寶寶最初睡眠是不穩定的，經常會半夜清醒，但是寶寶在一周之後，睡眠時間會漸漸的調整過來。當寶寶半夜常醒的時候，傢長就會擔心。那麼，2歲半寶寶為什麼睡到半夜哭？寶寶半夜哭可能是因為睡覺之前玩的比較開心，傢長逗寶寶開心，寶寶處於興奮的狀態，半夜的時候就容易哭，傢長不要在寶寶睡覺之前逗寶寶，這樣寶寶睡覺會比較安逸，傢長也要註意讓寶寶在安靜的環境下睡覺，可以增加寶寶睡眠的時間。