相信有不少女性都聽說過，來大姨媽期間是最適合減肥的時段，但有些女性擔心來大姨媽的時候減肥，會對身體健康造成影響，甚至會影響到日後月經來潮，所以想要瞭解一下，大姨媽期間適合減肥嗎？女性來大姨媽期間是不建議減肥的，因為現在的女性減肥都是采取節食或運動的方法，女性來大姨媽的時候，本來就會流失一定的氣血和營養，如果此時還采取節食減肥，就會導致身體沒有攝入足夠的營養元素，有可能出現貧血，甚至影響下次大姨媽來